전체 글 썸네일형 리스트형 연 20% 적금 청년목돈마련응원 저축 (프리랜서 지원) 지난주인 24년 1월 22일, 내가 납입하기 시작한 연 20% 청년목돈마련응원 적금에 대한 꿀팁 정보를 공유하고자 한다 함께 부자됩시다 !!!!! '한국플랫폼 프리랜서 노동공제회'라는 프리랜서들을 지원하고 혜택을 주는 단체가 있다 사이트는 하단에 링크하도록 하겠다 이 노동공제회에 정회원으로 가입 후 '청년프리랜서/플랫폼 종사자 목돈마련' 지원 사업 신청 후 시중은행 적금통장을 개설하고 월 10만원 또는 20만원 적금시 시중은행 이자 + 6개월마다 12만원 또는 24만원의 응원금 최대 3년간 받을 수 있다 1)10만원씩 3년 적금 시, 원금 : 360만원 이자 : 약83만원 은행이자 약11만원(3%)+지원금 72만원(20%) 총 수령액 : 약 440만원 2)20만원씩 3년 적금 시, 원금 : 720만원 이.. 더보기 사전연명의료의향서 등록기관 (연명치료 거부신청) https://thinkmade.tistory.com/52 연명의료 결정제도 중단 신청절차 ■연명의료 결정제도란? 연명의료결정제도란 2018년 2월 4일 연명의료 결정법으로 시행된 제도로 임종 과정에 있는 환자가 무의미한 연명의료를 시행하지 않거나 중단할 수 있는 기준과 절차를 one.richness.kr ■사전연명의료의향서 19세 이상의 성인은 누구나 향후 임종 과정에 있는 환자가 되었을 때를 대비하여 연명의료 및 호스피스에 관한 의사를 문서로 미리 작성해 둘 수 있습니다 사전연명의료의향서를 작성한 사람은 언제든지 그 의사를 변경하거나 철회할 수 있습니다 사전연명의료의향서를 작성하기 위하여 반드시 보건복지부의 지정을 받은 사전연명의료의향서 등록기관을 방문하여 충분한 설명을 듣고 작성해야 합니다 등록기관.. 더보기 연명의료 결정제도 중단 신청절차 ■연명의료 결정제도란? 연명의료결정제도란 2018년 2월 4일 연명의료 결정법으로 시행된 제도로 임종 과정에 있는 환자가 무의미한 연명의료를 시행하지 않거나 중단할 수 있는 기준과 절차를 마련하여 국민이 삶을 존엄하게 마무리 할 수 있도록 돕는 제도입니다 ■연명의료란? 임종과정에 있는 환자에게 하는 의학적 시술로서 치료효과 없이 임종과정의 기간만을 연장하는 것을 의미합니다 ■연명의료 종류 심폐소생술 혈액투석 항암제 투여 인공호흡기 착용 체외생명 유지술 수혈 혈압상승제 투여 그 밖의 연명의료 ■연명의료 결정(유보 또는 중단)절차 연명의료의 결정은 향후 본인이 환자가 되었을 시 의료기관윤리위원회가 설치된 의료기관에서 1)임종과정에 있는 환자라는 의사의 의학적 판단과 2)본인의 의사확인(사전연명의료의향서 및 .. 더보기 창문 외풍(웃풍) 차단하는 방법 난방을 충분히 해도 좀처럼 방이 따뜻해지지 않는다면 창문 외풍(웃풍)의 영향이 클 수 있습니다 실제로 겨울철 창문의 영향으로 50% 이상의 열손실이 발생되고 있습니다 다음은 창문 외풍을 막을 수 있는 방법들입니다 1)두껍고 긴 커튼 창문에서의 찬공기가 실내로 유입되는 것을 방지하기 위해 두껍고 긴 커튼은 효과적입니다 커튼의 상하로 냉기유입을 막기 위해 창문 사이즈보다 한사이즈 길게 선택하는 것이 팁입니다 2)창문 틈새막이 샷시 모헤어 오래된 구축의 경우 낡은 새시의 틈새로 바람이 쉽게 드나들기 때문에 교체를 해야 하는데 비용면에서 부담이 된다면 창문 틈새를 막을 수 있는 모헤어를 사용합니다 다양한 길이 선택이 가능한 모헤어는 양면테이프가 부착되어 있으며 다이소나 마트, 온라인에서 쉽게 구할 수 있습니다 .. 더보기 소화 잘되는 음식과 먹는 방법 소화 잘 되게 먹는방법 1)위의 부담이 되는 음식을 피한다 커피와 향료, 튀김이나 볶음류 등의 자극적이고 기름진 음식은 피하도록 합니다 2)따뜻한 음식 찬음식의 과잉 섭취도 위장에 자극적이기 때문에 가능한 한 음식을 따뜻하게 먹도록 합니다 3)부드러운 음식 가열된 음식이 소화하기 쉽습니다 밥보다는 죽, 야채도 가열된 야채가 소화 시간이 빨라집니다 위장의 상태가 좋지 않을때는 가능한한 가열 된 부드러운 음식을 선택하도록 합니다 4)꼭꼭 씹어 먹는다 꼭꼭 잘 씹어 먹는 습관도 충분한 타액이 소화를 돕기 때문에 위장의 부담을 줄여줍니다 소화가 잘되는 음식 소화가 잘 되는 음식은 개인의 컨디션과 선호도에 따라 차이가 날 수 있으며 일반적으로 다음 음식들이 소화에 도움을 줄 수 있습니다 1)채소와 과일 식이섬유가.. 더보기 뇌경색 예방법 13가지 자고 일어났더니 뇌경색? 예방에는 질병이 발생하기 전 미연에 방지하는 '1차 예방'과 한 번 병이 발병된 후 재발을 막는 '2차 예방'이 있습니다 뇌경색을 일으키는 원인으로는 잘못된 생활습관이 있는데 이러한 생활습관의 누적이 고혈압과 당뇨, 고지혈증등의 생활습관 병으로 이어져 이 위험 인자들이 뇌경색의 원인이 되는 경우가 많습니다 뇌경색은 평소 눈에 띄는 증상이 나타나지 않는 경우가 많아 뇌경색이 발병 된 후 처음 알게되는 경우가 대부분입니다 이미 뇌경색이라는 진단을 받은 후에는 건강했던 처음과 같아지기는 매우 힘들어질 수 있습니다 그래서 뇌경색이라는 질병은 건강할때 예방하는 것이 최고의 방법입니다 뇌경색 예방법 1)뇌경색 발병 진단을 받으면 늦기 때문에 평소 미리 예방하는 것이 무엇보다 중요하다 갑자기.. 더보기 뇌경색 초기 전조증상 3가지 뇌경색은 발병 전 전조 증상이 적은 경우가 많은 것으로 알려져 있습니다 다음은 뇌경색 발병시 보이는 대표적인 초기증상 3가지 입니다 비슷한 증상이라고 생각되는 경우 최대한 빨리 병원 검진을 받으셔야 합니다 뇌경색 초기증상 3가지 뇌경색이 발병한 경우 보통 아래 3가지 증상이 갑자기 나타나게 되며 이러한 증상 중 하나라도 보인다면 위험한 상태일 수 있습니다 ①한쪽 몸이 잘 움직여지지 않는다 몸의 한쪽(얼굴/팔/다리)만 마비가 발생합니다 얼굴 마비 증상의 경우 본인은 거의 알아차리지 못하며 가족 또는 주변 사람이 알아보는 경우가 많기 때문에 평소 가족과 주변인의 얼굴을 잘 살펴보는 것이 중요합니다 얼굴 마비의 예) -입에서 침과 음식물이 흐른다 -얼굴의 반이 뒤틀린다 팔에 마비 증상이 느껴진다면 손바닥을 위.. 더보기 수면제 수면유도제 차이 (부작용) 수면장애에 도움을 줄 수 있는 수면제와 수면유도제는 두 가지 서로 다른 유형의 수면 보조제입니다. 각각의 주요 목적과 작용방식이 다르기 때문에 구분이 필요합니다. 두 약물의 오용시, 부작용이 발생할 수 있으므로 조심해야 하며 수면문제가 지속되는 경우 전문가와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 수면제 · 목적 Hypnotics 또는 Sedatives라고 부르는 수면제는 주로 수면을 유도하고 유지하기 위해 사용됩니다. 이러한 약물은 일반적으로 중추 신경계를 억제하여 신경 시스템의 활동을 억제하고, 근육을 이완시켜 자연스럽게 수면 상태로 이끄는데 도움을 줍니다. · 작용방식 대표적인 수면제로는 벤조디아제핀과 비소세트로피닌이 있습니다. 이러한 약물들은 주로 GABA(감마-아미노뷰테릭산)수용체에.. 더보기 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 13 다음
