수면장애에 도움을 줄 수 있는 수면제와 수면유도제는 두 가지 서로 다른 유형의 수면 보조제입니다. 각각의 주요 목적과 작용방식이 다르기 때문에 구분이 필요합니다.
두 약물의 오용시, 부작용이 발생할 수 있으므로 조심해야 하며 수면문제가 지속되는 경우 전문가와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.
수면제
· 목적
Hypnotics 또는 Sedatives라고 부르는 수면제는 주로 수면을 유도하고 유지하기 위해 사용됩니다. 이러한 약물은 일반적으로 중추 신경계를 억제하여 신경 시스템의 활동을 억제하고, 근육을 이완시켜 자연스럽게 수면 상태로 이끄는데 도움을 줍니다.
· 작용방식
대표적인 수면제로는 벤조디아제핀과 비소세트로피닌이 있습니다. 이러한 약물들은 주로 GABA(감마-아미노뷰테릭산)수용체에 영향을 미치거나 중추 신경계의 활동을 억제하여 수면을 유도합니다.
· 구매
수면제는 의사의 처방이 있어야 구매 가능
· 수면제 부작용
수면제는 일시적으로 수면을 개선하거나 유도하는 데 도움을 줄 수 있지만, 부작용이 발생할 수 있습니다. 부작용은 사용자와 사용된 약물의 종류에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 다음은 일반적인 수면제 부작용의 몇 가지 예시입니다
1)졸림
수면제를 복용하면 일어난 후에도 졸림이 계속될 수 있습니다. 이는 일상 생활에 영향을 미칠 수 있습니다.
2)두통과 어지러움
일부 사람들은 수면제를 복용하면 두통이나 어지러움과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.
3)기억상실 및 주의력 저하
수면제는 기억력과 주의력에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 다음 날 아침의 기억상실이나 주의력 저하가 나타날 수 있습니다.
4)돌발 행동
일부 사람들은 수면 중에 의식이 흐려져 위험한 행동을 할 수 있습니다. 이는 운전 중에 사고를 일으키거나 다른 중대한 활동 중에 특히 문제가 될 수 있습니다.
5)알레르기 반응
일부 수면제는 알레르기 반응을 유발할 수 있으며, 피부 발진이나 얼굴 붓기와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
6)약물의존 및 중독
장기간에 걸처 수면제를 복용하면 의존성이 높아지며, 약물 중독까지 발생될 수 있습니다.
7)호흡 억제
일부 수면제는 호흡 억제를 유발할 수 있어 특히 수면 중 무호흡 증후군 환자에게는 주의가 필요합니다
수면제 부작용을 최소화 하려면 전문가의 지시에 따라 약물을 사용하고, 사용 전 약물에 대한 정보를 잘 숙지하는 것이 중요합니다
수면유도제
· 목적
Sleep Inducers 또는 Hypnotics라고 부르는 수면유도제는 주로 수면을 유도하는 데 중점을 두는데, 특히 수면 시작 단계를 빠르게 유도하는 데 도움을 줍니다.
· 작용방식
수면유도제는 종종 수면의 시작 단계에 영향을 미치는데, 이는 수면제와는 조금 다릅니다. 수면유도제는 대개 수면의 첫 단계를 촉진하거나 GABA 수용체와는 관련이 적은 다른 신경전달물질에 영향을 미칩니다.
· 구매
수면유도제는 약국에서 약사와 상담 후 구매 가능
· 수면유도제 부작용
수면유도제도 수면제와 비슷한 부작용이 발생할 수 있습니다. 다양한 수면유도제의 따라 다양한 부작용을 나타낼 수 있습니다.
1)졸림
수면유도제를 복용할 시, 일어난 후에도 졸림이 지속될 수 있습니다.
2)어지러움과 혼란
일부 수면유도제는 어지러움이나 혼란스러움을 유발할 수 있습니다.
3)소화문제
소화장애나 위장의 불편함이 나타날 수 있습니다.
4)알레르기 반응
일부 수면유도제는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며, 피부 발진이나 붓기와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
5)기억상실 및 주의력결핍
수면유도제는 기억력과 주의력에 영향을 미칠 수 있습니다.
6)약물 의존성 및 중독
장기간에 걸친 수면유도제를 복용시 의존성이 생길 수 있고, 약물 중독이 발생할 수 있습니다.
7)안구 건조감
일부 수면유도제는 안구 건조감이 생길 수 있습니다.
8)두통
두통이 나타날 수 있으며, 특히 약물의 효과가 떨어질 때 두통이 더 자주 나타날 수 있습니다.
9)호흡 문제
수면유도제 중 일부는 호흡 문제를 유발할 수 있습니다.
수면유도제를 사용하는 동안 발생하는 부작용은 개개인에 따라 다를 수 있으므로 의료 전문가의 조언을 받는 것이 중요합니다. 또한, 부작용이 나타날 경우 의료 전문가에게 즉시 알려야 합니다.
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