피지 제거와 원인 관리 방법

■피지란 ?

24시간 나와 함께 공존하며 살아가는 피지는 영어로 sebum, 흔히 개기름이라고 일컬어지며 피부에서 스며 나오는 기름을 의미합니다 피지의 성분은 왁스 에스테르, 스쿠알렌과 트라이글리세리드, 유리 지방산 및 기타 성분으로 이루어져 있습니다

피지는 털의 뿌리가 있는 모낭의 피지선이라는 피지를 분비하는 기관에서 만들어진 다음 모공을 통해 피부 바깥으로 배출됩니다

피지 색깔은 갓 분비된 경우 불투명한 하얀색을 띄는데 시간이 지나 산화가 되면 베이지색 또는 노란색으로 변해가는데 여기서 더 시간이 경과되어 심한 산화가 진행되면 진한 노란색 또는 검은색으로 변색됩니다

피지가 굳으면 '면포'라는 것이 되는데 면포란, 피지의 성분 중 왁스와 지방산 성분이 남아 굳은 것으로 블랙헤드 등의 고형 피지를 의미합니다

■여자보다 남자 피지가 더 많은 이유

개기름이라고 불리우는 이 피지는 보통 여성보다 남성의 피부에서 더 많이 생기는데 그 이유는 남성 호르몬이 피지샘을 더욱 자극하기 때문이라고 합니다

남성이 여성보다 얼굴 피부도 더 두껍고 피지 분비량도 약 4배 가량 높습니다 이로 인해, 남성이 쓰는 베개가 누렇게 변색되는 경우가 많다고 하네요

■피지의 역할

피지의 용도는 글리세롤이라는 성분이 피부의 수분이 날아가지 않도록 보호해주는 동시에 털이 자라 나오면서 이 기름(피지)에 묻어 나오기 때문에 천연 트리트먼트 효과를 하기도 합니다

뿐만 아니라 비타민E라는 항산화 물질을 공급해 피부 노화를 방지하며 세균과 곰팡이 감염으로부터 보호해주는 중요한 역할을 하고 있습니다

그렇기 때문에 피지가 부족한 경우 피부가 건조해 말라서 갈라지기도 하며 살이 트기도 합니다 모발도 푸석푸석할 수 있습니다

■온몸이 피지선

개기름으로 유명한 피지는 보통 얼굴에만 생기는 얼굴 피지로 알려져 있지만 얼굴 뿐만이 아니라 털이 나는, 즉 모근이 있는 부위라면 온 몸 어디에서든 생성되어 발산됩니다

얼굴 피지는 코 > 이마 > 턱 순으로 많이 나옵니다 물론 머리카락이 자라 나오는 두피에서도 많이 나오며 목과 콧수염, 입술과 가슴, 팔과 등, 겨드랑이에서도 소량씩 피지가 나옵니다

■냄새와 트러블의 원인

많은 양의 피지가 모공에 쌓인 채 오랜 시간 지나게 되면 모공이 막히면서 여드름이 생기게 되는데 특정 부위에 심하게 쌓인 경우 염증에서 피지낭종으로 번지기도 합니다

피지낭종은 집에서 짜지 말고 꼭 병원에서 피지낭종 제거술을 받는 것을 권해드립니다

이 상태로 피지나 염증을 짜내게 되면 악취가 날 수 있는데 이것은 피지 안에 있던 세균들이 악취의 원인이 되는 지방산을 만들어내기 때문입니다

-겨드랑이에서 과하게 분비되는 피지는 암내의 원인이 됩니다

-인중냄새의 원인이기도 합니다

-피지가 쌓여 오랜시간 산화되어 굳은 경우(면포) 치즈나 발꼬랑내와 비슷한 냄새를 유발하기도 합니다

-피지낭종 냄새도 불편한 악취와 비슷합니다

-오랜시간 머리를 감지 않으면 두피 피지 때문에 떡진 머리가 됩니다

■피지 제거 및 관리방법

1)충분한 수면과 휴식이 필요합니다 피지 과다 분비 원인 중 하나로 수면 부족과 피로 누적을 들 수 있는데요, 잠을 잘 때 보다 잠깐 졸거나 버티는 경우 평소보다 더 많은 피지가 분비되는 것을 볼 수 있는데요,

이것은 피로를 감지한 신체 시스템 조절이 정상적으로 되지 못해 피지 분비가 제대로 되지 않는 것이라고 합니다

2)인중 냄새의 원인도 피지의 지방산 때문인데 콧구멍에 있는 피지를 깨끗히 제거하면 인중 냄새를 없앨 수 있습니다

3)습도가 높아지면 피지도 더 많이, 빠르게 분비되기 때문에 습도 관리를 해주시면 도움이 됩니다

4)피지를 대신할 적당한 보습제(로션, 크림, 오일 등)를 발라줍니다

5)하루 한번 따뜻한 물로 모공을 열어 블랙헤드를 불려준 후 손가락을 이용하여 세수합니다 이 때 블랙헤드 제거용 클렌징 제품을 사용해 관리해주는 것이 좋고 오일로 각질을 녹이는 방법도 있습니다

6)코팩도 도움이 될 수 있습니다 피지 제거가 가능하고 블랙헤드가 뽑혀 나오는 쾌감까지 느낄 수 있습니다 하지만 제품마다 효과에 차이날 수 있고 자주 사용하는 경우 피부를 상하게 할 수도 있습니다

7)피부과 시술 및 심한 경우 수술을 받는 방법도 있습니다 피지 과다 분비로 인한 여드름 환자의 경우 약물을 처방받을 수 있습니다

8)피지(개기름)가 많이 나와 눈 안쪽으로 들어가는 경우도 있는데, 이 때는 곧바로 물로 가볍게 안구 세척을 해주는 것이 통증 완화에 도움을 줍니다

띵크메이드